In den Zeiten und Phasen wo alles hektisch und unruhig erscheint, du glaubst keine Luft mehr zu bekommen und allem und jedem hinterher zu hinken.... ist es besonders wichtig dir Zeit für DICH zu nehmen! Ganz bewusst! Wieviel Zeit dafür nötig ist kann variieren. Sei aufmerksam dir gegenüber und gönn dir was nötig ist!
Zuerst Du, dann das/dein Rundherum!
